janv.
17 La fréquence cardiaque précise de la tête se combine avec les excellentes compétences d'entraînement de Moov
Le Moov HR Sweat est un appareil portable axé sur le conditionnement physique qui consiste à surveiller les entraînements axés sur la fréquence cardiaque et à combiner cela avec un entraînement en temps réel pour s'assurer que vous faites vraiment le maximum d'efforts.
Successeur du Moov et du Moov Now , gagnant de notre Wearable sportif de l'année aux tout premiers Wareable Tech Awards , le HR Sweat essaie clairement de tirer parti de la grande tendance de fitness HIIT (high intensity interval training) qui se déroule actuellement, où l'accent est mis sur des entraînements plus intenses pour des périodes plus courtes.
Donc, Moov a construit un nouveau capteur avec un moniteur de fréquence cardiaque optique, un peu comme celui que vous trouverez dans un Fitbit ou un Apple Watch . La grande différence ici est que ce capteur HR est tenu à l'intérieur d'un bandeau pour prendre ces lectures de la tête, plutôt que le poignet. Pourquoi? Parce que Moov croit qu'il obtiendra des résultats plus précis là-bas.
Au prix de 99,99 $, le HR Sweat est plus cher que le Moov Now, mais ouvre la porte à une foule de nouvelles séances d'entraînement guidées. Nous avons poussé notre cœur au maximum pour voir si le bandeau HR Sweat est aussi impressionnant que les deux premiers Moovs. Voici notre verdict complet.
Comme porter des bandeaux? Eh bien, vous allez devoir si vous voulez tirer le meilleur parti de la sueur HR. L'installation se compose d'un mince bandeau noir, lavable à la machine, fabriqué à partir de nylon et de spandex, qui est beaucoup plus visible que de porter un moniteur de fréquence cardiaque sur votre poignet ou sous vos vêtements. Il est conçu pour être porté par tous, mais il est certainement mieux adapté à ceux qui bercent les cheveux longs.
A l'intérieur du groupe, vous trouverez un petit boîtier en silicone et c'est là que le noyau de Moov HR (ou le capteur) est maintenu en place. C'est un peu plus grand que celui utilisé sur le Moov Now, ce qui est largement dû à l'inclusion du capteur de fréquence cardiaque optique. Mais c'est encore une toute petite chose et très facile à perdre dans le fond d'un sac de sport. Il n'y a pas de boutons à craindre ici, mais vous pouvez appuyer sur le Core pour le réveiller et le coupler à l'application compagnon lorsque vous avez besoin de commencer une séance d'entraînement. Quand il est temps de charger, il y a un petit chargeur qui se clipse sur l'arrière des deux broches de charge du capteur.
Alors parlons du front, et juste pourquoi Moov a décidé de déplacer la surveillance de la fréquence cardiaque plus haut dans le corps. Nous avons beaucoup parlé des problèmes liés à la prise du rythme cardiaque au poignet, et pourquoi les sangles thoraciques sont toujours considérées comme le moyen le plus fiable de mesurer ces données biométriques. Les choses vont mieux, mais il y a encore de nombreux facteurs qui peuvent affecter la lecture d'un portable porté par le poignet. Moov a donc décidé de choisir une zone différente et il a choisi la tête. Spécifiquement, les temples sur le côté de la tête, où il croit que la peau est plus mince, le mouvement du capteur est réduit et l'augmentation du flux sanguin peut fournir une surveillance précise de la fréquence cardiaque.
Il est bon de mentionner que si vous avez un Moov Now, vous pouvez combiner les deux wearables pour suivre le mouvement et la fréquence cardiaque en même temps. Il existe des séances d'entraînement conçues pour rapprocher les deux, y compris la course à haute intensité ou le vélo en salle, ce qui en fait un bon choix pour les cours de spinning.
Quand il est temps d'obtenir ce cœur battant, le HR Sweat est vraiment facile à mettre en place. Une fois que le bandeau est en place, ce qui peut prendre quelques tentatives pour vous assurer que la fréquence cardiaque est correctement lue, vous devez vous aventurer dans l'application Moov et choisir votre entraînement. Si vous avez utilisé un appareil Moov avant que tout cela ne vous soit familier. L'application décompose maintenant les séances d'entraînement par appareil afin que vous puissiez déterminer rapidement les exercices qui soutiennent le HR Sweat.
voir plus rolex fausse et Replica Rolex Daytona II